禁煙50日目なんだが…

おれの禁煙生活 

6/2で禁煙50日目を迎えたのだが、現在の身体状況を報告していきたいと思う。

かつておれを虜にしたニコチンの今は


そう、ニコチンはおれのかつての相棒、元カノ?切っても切れない腐れ縁?ってやつだった。
ニコチンはいつもおれの周りにいたし、おれもニコチンとともにいられて良かった。
ニコチンと過ごした時間はかけがえのない時間だった。
 じゃあ、いまは?いまは、正直後ろ髪を引かれています。相変わらず、ニコチンに会いたい。
ニコチンの素晴らさを脳がやっぱり覚えているんだろうね。20年くらいタバコ吸ってきたから、50日そこらじゃ、おれのニコチン愛は溶けやしないって事なのかな。簡単に忘れさせてくれないね。

口元の寂しさは倍増する

口元の寂しさはやっぱり倍増する。口元は寂しいんだ。とっても。
MINTIAのタブレットタイプはとっても効果的だと思う。寂しい口元に、タブレットを放り込んでやるとかなりニコチンのことは忘れることができる。

このタブレットはおれのお気に入り


50日経過後の変化

一番苦しい時期は、どうやら抜けた気がする。タバコが猛烈に吸いたいと思うのは、禁煙をしてどのあたりかを振り返ってみると、おれの場合は、3日目~40日目とだいぶ長い期間、とっても吸いたいと思っていたと思う。それでも、50日目くらいになると、非常に吸いたいという頂きは降りてきたように感じる。気をつけなくていけないのは、この頂きからの「下山」での誘惑や、ちょっとした油断だろう。
今回の禁煙は、おれのカミさんとの約束だから必ず成功させたいと思う。

まとめ

1日目~2日目…なんか禁煙できそうと思える。我慢はできる。
3日目…タバコ吸いたいという欲求地獄が始まる。3日目はとてつもなく吸いたい。
4日目~40日目…3日目とほぼ同じ
41日目~50日目…MINTIAのタブレットを口に放り込んでおけばタバコ吸いたい欲はかなり和らぐ

タバコを20年吸ってきた人にとっては、50日はまだまだ気が抜けないということでした。

この記事を書いた人
taratta

こんにちは。tarattaと申します。
禁煙、禁酒、禁ギャンブル生活(tarattaの3大欲求)を通じて、日常の中で新たな幸せを発見出来たらいいなあと思ってます。
私と同じような悩みの人はたくさんいると思いますので、おれならこうやって欲求を回避してますというのもお伝えできると思います。
持病(ジョジョのスタンドのようなもの)
双極性障害(精神障害者手帳2級所持) 
ADHD
まさか、自分がスタンドを発動するとは思いませんでしたが!

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